El desarrollo personal, conocido también como superación personal, crecimiento personal, cambio personal o desarrollo humano, es un proceso de transformación mediante el cual podrás adoptar nuevas ideas o formas de pensamiento, que te permitirán generar nuevos comportamientos y actitudes, dando como resultado un mejoramiento de tu calidad de vida, cambiando radicalmente tu visión como persona, en todas tus zonas de influencias a saber: productividad personal, desarrollo social, desarrollo familiar, profesional y de liderazgo, entre otros.

La mayoría de las personas no estamos contentas con algunos aspectos de nuestras vidas, por lo que nos gustaría cambiarlos. Pero muchas veces, eso se queda en intención y nunca pasamos a la acción. Todos nosotros queremos ser mejores en algo porque eso nos dará un mayor sentido de éxito y realización personal, desde querer ser un mejor padre o madre, ser mejor pareja, desenvolverte mejor en tu trabajo, ser más productivo y que el tiempo te rinda más, hasta ser mejor en algún deporte o algún hobby.

Este proceso empieza por ti, para que redescubras todo lo que hay en tu vida, lo que quieres agregar y cómo quieres que fluya en adelante, pero lo más importante y debes ser consciente de ello es un proceso que empieza, pero nunca termina.

Es un transcurso de constante cambio, pues a medida que vayas creciendo personalmente, siempre encontrarás motivos que te lleven a la acción y cosas que se puedan cambiar para mejorar tu vida. A medida que vayas avanzando en los cambios, te sentirás más realizado/a y te liberarás de esa sensación de insatisfacción o dolor emocional que deriva de no ser lo que uno quiere ser, o saber que ni siquiera lo has intentado.

Para lograr esa Transformación Profunda de la que te hablo, se hace necesario trabajar somáticamente. Entendiendo como soma, la integralidad del ser humano en sus cuatro elementos o dimensiones: cuerpo, mente, emoción y espíritu.

Cuando estés convencido del por qué tienes que cambiar (sentido de propósito: espíritu) y has analizado el cómo, para qué, por qué y tienes todas las explicaciones del caso (mente), estarás muy motivado para hacerlo por los beneficios que esto te traerá (emoción) entonces tu cuerpo se moverá de una manera increíble alineado con la nueva práctica llevándote a ser mejor persona.

Pero el punto de partida para avanzar en tu desarrollo personal y crecer como persona, es que reconozcas que quieres y necesitas cambiar, que debes mejorar tus capacidades, habilidades y relaciones personales, y que eres capaz de hacerlo si te lo propones, comunicar de la mejor manera tus propósitos y establecer un plan de acción para lograrlo, lo que yo resumo cómo: RECONOCIMIENTO, COMUNICACIÓN, ACCIÓN o RCA positivo.

Pasos para un RCA, positivo:

• Reconocimiento o Auto-conocimiento:

Evalúate, como eres, que quieres y a donde deseas llegar, identificando cuál es tu meta y propósito en el área que deseas aprender o mejorar o con relación a quien deseas apoyar.

• Comunicación:

Hazle saber a tu zona de influencia, en que estas, Aunque tú eres el encargado de tu plan de desarrollo personal, puedes tener alianzas de colaboraciones que te motiven. Haz participes de tu plan de desarrollo a personas de tu entorno que sean importantes para ti y para tus propósitos, toma de ellos los aspectos positivos que te permitan avanzar, en el camino podrás encontrar quien te pueda apalancar o quienes representen una barrera visible, más sin embargo conocer la realidad de tu red, te permitirá ajustar tus acciones a tus necesidades y por supuesto conocer con quien o no deseas trabajar en tu proceso.

• Acción:

Observa esas áreas de tu desarrollo personal (salud física, salud mental/espiritual, vida personal, relaciones personales, trabajo/negocios, finanzas) en las cuales comenzaras a trabajar, es decir, cuáles son las áreas de tu vida que requieren una mejora más urgente y define pequeños pasos, que dados con constancia te lleven a alcanzar el objetivo deseado.

1. Has un Inventario de Recursos: Analiza cómo vas adquirir los conocimientos para poder empezar a trabajar en tu desarrollo personal, con que herramientas cuentas, quienes de los que forman parte de tu red de amigos contactos familiares o colegas te ayudarían a lograrlo.
2. Ponle Fecha a tus Objetivos: Establece objetivos a corto plazo para que estén alineados a tu meta principal. Ejemplo, una persona que desea desarrollar sus habilidades para hablar en público puede fijarse una meta en un plazo concreto.

¿Preparad@s para el Desafío? Es momento que te pongas manos a la obra, deja tus miedos a un lado, es hora de avanzar en tu transformación y crear una mejor versión de tí, que mejores tus capacidades, habilidades y relaciones personales, y lo más importante que te demuestres que eres capaz de cambiar tu vida, alcanzar el éxito y dejar una huella imborrable en tu comunidad en tu trabajo y en tu vida.

GILBERTO CORRO